Quando realizamos exercício o fluxo sanguíneo é destinado para a contração muscular e trabalho metabólico. Por isto não é legal fazer exercícios “empapuçado”, exemplo comer uma feijoada e sair correndo, pois o fluxo estaria para a digestão e não para o exercício. Quando você enrola um papel filme na barriga, seu fluxo sanguíneo é destinado para aquela região e você poderá reduzir seu desempenho, não conquistando a cintura fina e, muito menos, tirar proveito do exercício. O papel filme junto a géis redutores é perigosíssimo. Você eleva muito sua temperatura corporal, podendo até desmaiar. Quando realiza exercícios, precisa que o suor esteja exposto, ou seja, a região esteja apta a trocar energia com o meio para a eliminação de toxinas, o que não acontece quando você coloca o plástico, pois não permite o processo de evaporação. Este efeito é ilusão de ótica. Você pode sim afinar a cintura, porém, por alguns meninos por conta da perda de líquidos da região. Papel plástico serve para, principalmente, guardar sua comida. Não invente moda, ok?! Realize exercícios normais, ingira alimentos normais, respeite sua genética.
